健康レシピ

【簡単!人気のさつまいもポテトサラダレシピ】大量消費にぴったり!コロッケにもアレンジ可能

メイちゃん
メイちゃん
さつまいもを使ったおすすめのサラダを教えて欲しいな~

もん吉
もん吉
それなら簡単に作れるおいしいさつまいもサラダを紹介するね~

こんにちは!あおぺこです。

本日は、

『人気のさつまいもポテトサラダレシピ~大量消費にぴったり!コロッケにも簡単アレンジ可能万能サラダ

についてお伝えします!!

さつまいもは料理にもお菓子にも使用できる万能食材です。

旬の時期にはたくさんもらったり、スーパーで安く手に入る食材ですね。

また、さつまいもは年々人気になり専門店ができるほどです。

人気スイーツにも使用され、多くの人に愛されています。

今回はそんなさつまいもを使ったおかずレシピをお伝えします。

では、早速見ていきましょう!!

この記事はこんな人にオススメ

  • さつまいもを大量消費したい人
  • さつまいもを使ったサラダを作りたい人
  • さつまいもを美味しく調理したい人

さつまいもの「なぜ?」を徹底解説

メイちゃん
メイちゃん
さつまいもについて疑問がいっぱいだよ~、教えて欲しいな~

もん吉
もん吉
解説するね!

さつまいも 変色を防止する方法

メイちゃん
メイちゃん
さつまいもが変色してしまう。。防止方法を教えてほしいな。。

もん吉
もん吉
それなら、この記事を参考にしてみてね!

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さつまいも 病気の見分け方

メイちゃん
メイちゃん
さつまいもが傷んでいるのか。。病気なのか判断できないよ。。

もん吉
もん吉
それならこの記事を参考に判断してみてね!対策方法も紹介するよ!

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さつまいも 品種の違いを紹介

メイちゃん
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自分の好みのさつまいもを選びたいけれど。。どの品種がいいのかな?

もん吉
もん吉
それならこの記事を参考にしてみてね!保存方法も紹介するよ!

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人気のさつまいも サラダ

メイちゃん
メイちゃん
さつまいもを使ったおすすめのサラダを教えて欲しいな~

もん吉
もん吉
それなら簡単に作れるおいしいさつまいもサラダを紹介するね~

さつまいも サラダ レシピ

さつまいもサラダ(4人分)

  • さつまいも:2本(500g前後)
  • ハム:6枚
  • 玉ねぎ:53g
  • マヨネーズ:30g
  • 塩:適量
  • 胡椒:0.2g
  • パセリ:10g

作り方・ポイント

①材料を準備する

材料はたったのこれだけです。

他調味料も使用しますがご自宅にあるもので簡単に作れます。

②さつまいもを茹でる

皮をむき、さつまいもを2cm程度に厚さにカットします。

水から茹でます。

水の量はどのくらい?

さつまいもが水に浸るくらいで大丈夫です。

上部の芋は少し水から出てしまっても大丈夫です。

どのくらい茹でるの?

竹串が通るくらいにやわらかくなったら大丈夫です。

③さつまいもをマッシュする

さつまいもに火が通ったら、火を止めて湯切りしてください。

再度、火を付けながら粉ふきにします。

ある程度粉ふきの状態になったら、火を止めます。

ゴムベラなどでペースト状にしてください。

少し粒が残っているくらいが食感の変化がありおいしいです。

④玉ねぎをきざむ

玉ねぎはみじん切りにする。

大きさに決まりはありませんが、少し食感が残ると存在感が出ておいしいです。

水に20分さらします。

辛みを取るためです。

⑤ハムをカットする

ハムは何でもかまいません。

お好みのものを使用してください。

5mm角にカットしてください。

⑥具材・調味料を合わせる

下処理した具材を全てボウルに入れます。

マヨネーズ、塩、こしょうを入れます。

全体が均一に混ざるように混合します。

パセリを加え全体を軽く混合します。

⑦完成

お皿に盛り付けて完成です。

アレンジ方法

メイちゃん
メイちゃん
さつまいもポテトサラダは何かアレンジできるの?

さつまいもポテトサラダはコロッケにアレンジすることもできます。

さつまいもコロッケ

  1. 30g程度に丸める
  2. 溶いた卵をつける
  3. 薄力粉をつける
  4. パン粉を付ける
  5. 180℃の油で揚げる
    *ポテトサラダにした時点で火が通っているので衣にきつね色がついていれば大丈夫です。

日持ちについて

保存方法

冷蔵保存で約1週間持ちます。

タッパーなどで保存するとよいでしょう。

メイちゃん
メイちゃん
臭い移りはするの?

もん吉
もん吉
玉ねぎが入っているけど、嫌な臭いが目立ってくるわけではないよ!

まとめ

今回は『人気のさつまいもポテトサラダレシピ~大量消費にぴったり!コロッケにも簡単アレンジ可能万能サラダのレシピをお伝えしました。

このレシピは簡単においしいさつまいもポテトサラダが作れる上に、コロッケにもアレンジできます。

「家にある材料だけで簡単に作れるので」ぜひ挑戦してみてください。

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他の味も気になる人はこちらをご覧ください!!

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