メイちゃん

ホワイトデーって何をお返ししたらいいかな？

もん吉

お返しするものにも意味があるって知ってる⁇

こんにちは！あおぺこです。

今回は、『ホワイトデーのお返しには意味があった⁈失敗したくないお返しお菓子の選び方！簡単手作りレシピ』についてお伝えします。

この記事のポイントはこちらです！

ホワイトデーのお返しって何がいいの？

メイちゃん

バレンタインにもらったから、何かホワイトデーにお返ししたいな。。

もん吉

お返しするのもによって自分の気持ちを伝えることもできるよ！

メイちゃん

相手が気づいていなくても、さりげなく自分の気持ちをお返しで表してみるのも面白いかもしれないね！

ホワイトデー お返し 意味 一覧

ホワイトデーお返し　チョコ

メイちゃん

ホワイトデーにチョコレートをお返しするのはどうかな？

もん吉

実は。。チョコレートをホワイトデーにお返しに使うのはNGなんだよ！

ホワイトデーお返し　飴（キャンディ）

メイちゃん

ホワイトデーに飴をお返しするのはどうかな？

もん吉

実は。。飴をホワイトデーにお返しに使うのは？？

ホワイトデーお返し　マカロン

メイちゃん

ホワイトデーにマカロンをお返しするのはどうかな？

もん吉

実は。。マカロンをホワイトデーにお返しに使うのは？？

ホワイトデーお返し　クッキー

メイちゃん

ホワイトデーにクッキーをお返しするのはどうかな？

もん吉

実は。。クッキーをホワイトデーにお返しに使うのは？？

ホワイトデーお返し　チョコ以外

メイちゃん

ホワイトデーにチョコ以外で何かお返しするのはどうかな？

もん吉

それなら、こんなものはどうかな？

ホワイトデーのお返し　オススメレシピ

メイちゃん

ホワイトデーに手作りするのはどうかな？

もん吉

手作りって受け取る人によっては少し重い印象を与えてしまうよね

ホワイトデーに手作りをお返しするならこんな人がオススメ

クセになるおいしさ！やめられない！「サクサクチーズクッキー」

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ダイエット向き！「きな粉たっぷり低糖質クッキー」

【お菓子でダイエット】きな粉たっぷりクッキーレシピ【甘くないから間食・おやつで痩せる！】 こんにちは！あおぺこです。 今回は、「ダイエット向き！きな粉たっぷり低糖質クッキー」を自宅で作るレシピを伝授します！！ 太りたくない...

砂糖を控えた自然な甘さや低糖質のお菓子を好む人にプレゼントするならダイエット向き！「きな粉たっぷり低糖質クッキー」をおすすめします。

このお菓子は、きな粉を生地と出来上がったクッキーの周りにまぶしたきな粉たっぷりクッキーです。

きな粉の効果は、主に以下３点です。

詳しいレシピはこちらです。

【お菓子でダイエット】きな粉たっぷりクッキーレシピ【甘くないから間食・おやつで痩せる！】 こんにちは！あおぺこです。 今回は、「ダイエット向き！きな粉たっぷり低糖質クッキー」を自宅で作るレシピを伝授します！！ 太りたくない...

ラッピング方法

今回紹介したお菓子はクッキーがメインだったので何種類か作って詰め合わせにするのもおすすめです。

まとめ

今回は、『ホワイトデーにお返しするお菓子の意味とホワイトデーにオススメ簡単手作りレシピ』についてご紹介しました。

相手のことを考えながら、お菓子選びをすることで相手に自分の本心をこっそり伝えてみても面白いかもしれません。

素敵なホワイトデーにしてください！！

少しでも「作ってみたい！！」「役に立った！！」と思ってくれた方は下の画像↓↓をクリックして応援してくれたらうれしいです。

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【実はバレンタインに渡すお菓子には意味がある】気持ちを表すお菓子言葉の秘密 こんにちは！あおぺこです。 今回は、「バレンタインにお菓子で気持ちを伝えるならこれを渡すべき！！」お菓子言葉の秘密をお伝えします！！...

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今回は、『生理前の彼女がイライラしてる！対応・対処方法とは？私生活の癒しが大事！怒る原因と落ち着く方法を解説』についてご紹介したいと思います！

原因が分からないけど、彼女の機嫌がちょっと悪いかも？と思ったら

生理前の可能性が考えられます。。！！

生理前はホルモンバランスが崩れることが多いと言われています。

そんなとき、どうしたらいいのか分からない。。

そんな彼氏にオススメしたい！

対処・対応方法をお伝えします！

詳しくみていきましょう！

どうして彼女が機嫌が悪いのか分からない。。

彼女のイライラを解消してあげたいけどどうしたらいいのかわからない。。

と思っている方は、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです！

それでは、ご紹介していきます！！

彼女がイライラする原因とは？

もん吉

どうして彼女がイライラしているのか分からない。。

メイちゃん

どんな原因があるのか考えてみよう！

生理前もしくは生理中である

何か原因があったわけでもないのに、彼女の機嫌が悪い場合。。

「生理前もしくは生理中」であることが考えられます。

生理のときは、彼女自身もどうしてイライラしてしまうのか分からない場合があります。

そんなときにこんな経験をしたことはありませんか？

もん吉

どうして怒っているの？何かしたかな？

メイちゃん

怒ってないし！！！！

こんな些細な会話で険悪なムードになってしまった経験が、一度はあるかもしれません。

ストレスや疲れが溜まっている

生理に関係していないときに「イライラ」している場合は、職場や学校など

日常で上手くいかなかったり、疲れが溜まっている場合があります。

彼氏・彼女の関係であっても、他人であることには変わりないので

全てを知ろうとせず、今日は疲れているのかな？と、思ってあげてください。

言葉で全てを解決するのではなく、何も言わず寄り添ってあげるだけでも心が落ち着くものです。

もん吉

では、どうして「生理」の場合原因不明でイライラしてしまうのでしょうか？

メイちゃん

男性も生理について少し知っておくことで彼女に優しくなれるかもしれません。

生理前　イライラする理由

メイちゃん

生理前になると理由はないけどイライラしちゃうんだよね。。

もん吉

何が原因なのかな？

ホルモンバランスの乱れが原因？

どうして生理前になるとイライラするの？

イライラする原因は、『ホルモンの変化』によるものです。

メイちゃん

ホルモンの変化によってどんな状態になるの？

脳に余計な負担がかかってしまいます。

もん吉

脳に余計な負担がかかると。。？

気分が落ち込む＜＜イライラして人や物に当たりたくなってしまう

イライラしてしまうのは、ホルモンの変化により脳に余計な負担がかかってしまうからなのです。

エルペインコーワのHPより引用

メイちゃん

ホルモンバランスの乱れは治せないの？

もん吉

対処方法があれば教えてほしいな。。

ホルモンバランスの乱れ　対処方法

エルペインコーワのHPより引用

メイちゃん

日常から脳をリラックスできる環境が作れれば、イライラする感情は少し緩和されるのかな？

もん吉

おすすめの方法があれば教えてほしいな。。

女性ホルモンバランスプランナー監修
ハーブティー

もん吉

女性のホルモンバランスを考えた「ハーブティー」があるんだよ！

メイちゃん

どんな効果があるのかな？続けやすいのかな？

このハーブティーの特徴について詳しく見ていきましょう！

もん吉

どんな特徴のハーブティーなのかな？

ハーブティーの効果とは？

ハーブティー　気持ちが落ち着く

もん吉

紅茶なら家にあるけど。。

メイちゃん

ハーブティーと紅茶の効果は違うのかな？

ハーブティー　紅茶との違いとは？

もん吉

ハーブティーって紅茶とはどんな違いがあるんだろう？

メイちゃん

簡潔にお伝えするね！

おすすめのハーブティーとは？

もん吉

ハーブティーって種類が多くて何を選べばいいのか分からないよ。。

メイちゃん

おすすめがあったら教えてほしいな。。

ハーブティーはクセがあって飲みにくい。。

種類が多くてどれを選んだらよいのか分からない。。

って思っている人も多いかもしれません。

今回は、彼女特有の悩みに合わせてご紹介します！！

生理前に体に不調が出やすい彼女におすすめ！

• 「自律神経タイプ Yawaraka 柔」

生理前にイライラしやすい彼女におすすめ！

• 「セロトニンタイプ Yasuragi 安」

生理前になると体のむくみを感じる彼女におすすめ

• 「卵巣疲れタイプ Tsuyayaka 艶」

→味や色にもこだわって時間をかけて調整しています。

　ハーブ初心者さんにもなじみやすい味になっています！

【レビュー】女子のおまもりハーブティーを徹底解説【適切な入れ方とは？温度・飲み方は？落ち着きたい人必見】こんにちは！あおぺこです。 今回は、『ハーブティーのおいしい入れ方とは？温度や飲み方』について解説します。 また、おすすめのハーブティー...

ハーブティーを習慣にするメリット

もん吉

ハーブティーを日常からとりいれると気持ちが落ち着くのかな？

メイちゃん

習慣にすると効果があるのかな？

DomaniHPより参照

毎日飲み続けることで、少しでも大事な彼女のイライラが解消してくれたらうれしいですよね！

生理だからイライラしていてもしょうがない。。

で、割り切ってしまうのではなく、どうしたらイライラが解消できるのかを一緒に考えることで

より良好な関係が築けるのだと思います。

ハーブティーで彼女の気持ちを癒してあげて！

おすすめのハーブティーはこちら！

女性ホルモンの専門家監修　ハーブティーでリラックス！

女性特有の不調に向き合うハーブティーはいかがですか？

体に不調が出やすい人「自律神経タイプ Yawaraka 柔」

イライラしやすい人「セロトニンタイプ Yasuragi 安」

体のむくみを感じる人「卵巣疲れタイプ Tsuyayaka 艶」

公式HPはこちら

女性ホルモンバランスプランナー監修のハーブティー

当サイトでは、お菓子やスイーツに合うオススメのドリンクをお伝えしております。

自宅でお菓子と一緒に味わえるハーブティーを試してみてはいかがでしょうか。

おいしいスイーツと一緒にほっと一息つける時間をお楽しみください！！

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メイちゃん

バレンタインに気になる彼にお菓子を渡したいな。。

もん吉

何を渡すかで「気持ちを伝えられる」って知ってる？？

こんにちは！あおぺこです。

今回は、「バレンタインにお菓子で気持ちを伝えるならこれを渡すべき！！」お菓子言葉の秘密をお伝えします！！

お菓子言葉ってなに？？って思った人もいるかもしれません。。

お菓子言葉とは、花言葉のようにあげるお菓子の種類によってそれぞれ意味が込められているのです。

何を渡したいか事前に知ることで、何を作るのか、何を買うのか明確になります。

事前確認！バレンタインに渡すお菓子の意味に注意

バレンタインといえば、「チョコレート」を渡すのが定番となっていますよね。

しかし、中にはチョコレート以外のお菓子を大切な人に渡している人もいるかもしれません。。

実は、バレンタインに渡すお菓子の種類によってそれぞれ意味があることを知っていますか？

「花言葉」のようにお菓子の種類によっても意味があるのです！！

意味を知らずに大切な人に渡してしまい、誤解が生じたら悲しいですよね。。

そんな事態を防ぐためにも事前にお菓子の意味を知った上で相手に渡すようにしましょう。

チョコレート

チョコレートを使用した日持ちお菓子を作りたい人はこのレシピがオススメ！！

【生チョコ入り濃厚チョコタルトの作り方】バレンタインにオススメ！本格焼き菓子レシピ こんにちは！あおぺこです。 今回は、「バレンタインにオススメ！大切な人に渡したい本格的チョコスイーツ」を自宅で作るレシピを伝授します...

キャンディ（飴）

クッキー

バウムクーヘン

プレゼントにおすすめの「バウムクーヘン」

Amazonで購入楽天市場で購入

マカロン

失敗しない！マカロンを簡単に作るコツ

マカロンを作るのって、手間がかかる。。難しい。。と思う人も少なくありません。

そこで、簡単に「マカロン」を作るなら、この材料を使用するのがおすすめなのでご紹介します！！

Amazonで購入楽天市場で購入

マシュマロ

まとめ

今回は、「バレンタインに渡すお菓子の意味」についてご紹介いたしました！

意外と知らなかった方も多いのではないでしょうか。

この記事を読んで「なるほど！」「面白い！」と思っていただけたら嬉しいです。

バレンタインに何を渡すかは自由ですが、意味を知った上で渡すとよりよいかもしれません。。

ぜひ、渡す人に合わせてお菓子を選んでみてはいかがでしょうか。

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【生チョコ入り濃厚チョコタルトの作り方】バレンタインにオススメ！本格焼き菓子レシピ こんにちは！あおぺこです。 今回は、「バレンタインにオススメ！大切な人に渡したい本格的チョコスイーツ」を自宅で作るレシピを伝授します...

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メイちゃん

今日は初デートをするときの「時間」に注目してみるよ～

もん吉

はじめにコロナ禍の状況でどうやって出会いを見つけているのだろう。。。

１.出会いの場ってどこ？コロナ禍でもパートナーを見つけたい

２０・３０歳の出会いの現状

メイちゃん

どんな場所で出会いを求めているの？？

もん吉

社会人になってコニュニティが減った気がする。。

はじめに、コロナ禍の状況で「出会いが減った」と思う人がいる中、「出会いが増えた」と言っている人はどこで出会いを見つけているのでしょうか？

ある調査の出会いの場ランキングによると、１位：同じ学校（４７％）、２位：同じ職場（３４．９％）、３位：知人・友人の紹介（３２．１％）、４位：インターネット（２４．４％）、５位：職場・学校外のクラブ・サークル活動（１４％）といった結果になっています。

１位～３位は今自分が置かれているコニュニティの中で出会いを見つけているといったことがわかります。

一方で４位、５位では学校や会社などの日常とは別のコニュニティで出会いを見つけている人がいるということです。

なぜ、自分が置かれているコニュニティ以外の場で出会いを求めるのでしょうか。

それは、次のようなデメリットを考えるからではないでしょうか。

つまり、職場以外で出会いを求める人は、働きやすい環境を大事にしたいからではないでしょうか。

また、パートナーになる人とはある一定の距離感を保ちたいといった考えもあるかもしれません。

職場でもプライベートでも一緒にいることで窮屈に感じることもあると思います。

それなら一層、職場とプライベートを分けたい！！
と、思う人にとっても職場以外で出会いを探す理由になると考えられます。

次に４位にランクインしたインターネットに注目してみましょう。

インターネットで出会いといえば、多くの人が「マッチングアプリ」を思い浮かべるのではないでしょうか。

マッチングアプリと聞くと、良い印象を持たない人もいるかと思いますが、合コンでの出会いが時代と共にマッチングアプリに移行してきたと思えば抵抗を感じることはないと思います。

合コンのメリットとしては、男女複数人で会うわけですから、１度で好みの人と会う確率があがります。

しかし、コロナ禍の状況で複数人で集まってワイワイお酒を飲む機会も一気に減りましたし、合コンを開くために男女ともに人を集めるのって正直大変ですよね。

一方で、マッチングアプリでは思い立ったときにすぐに始めることが可能ですから、誰かを誘う手間や日程調整など誰かをかえすことなく、自分のペースで行えるメリットがあります。

次に、マッチングアプリを使用するメリットを簡潔にまとめてみました。

出会いにおすすめ　マッチングアプリのメリット

現在、「with」や「pairs」などのアプリで出会いを求めることが自然になりつつあります。

アプリを使って会う場合、以前よりも「初対面」でデートをする機会が増えたと思います。

初対面で一番大事なことは第一印象ですよね。

せっかく出会いを求めてマッチングアプリをはじめて、「初デート」までたどり着いたにもかかわらず
一度きりで終わってしまった。。なんて悲しい結果にはしたくないですよね？

そこで今回は、初デートを成功させるため、
「集合時間」と「デート時間」に注目してお伝えしていきます。

「時間」ってなに？！と思った人もいるかと思いますが、デートを誘うときに重要なポイントになります。

まず初デートってことは、「初めて会う＝初対面」

または、初対面でなくても「２人だけで遊ぶ＝デート」といった特別感がありますよね。

誘う方も誘われた方もそこまで好意があるか分からない状態でも、自然といつもよりワクワクしたり、緊張したりするもの。。

だからこそ、「初デート」の印象はとても重要であり2回目に繋げる判断基準となってしまうのです。

そこで今回は初デートで「また会いたい」と思える集合時間とデート時間を提供します。

【公式アプリ】with【公式アプリ】Pairs

２.付き合う前　初デートに誘う時間帯って？

メイちゃん

初デートだと何時に誘われたい？

もん吉

ランチかカフェくらいでサクッと会いたいかな～。初対面って気疲れしちゃうし（笑）

付き合う前　デートの誘い方とは？

相手を誘うとき、「目的」か「時間」どちらを優先しますか？

おそらく多くの人は「ランチいきませんか？」「飲みに行きませんか？」といった内容＝目的から入ることが多いと思います。

次に「12時に待ち合わせで大丈夫ですか？」「18時に待ち合わせましょう」といった時間の調整の流れになることが自然だと思います。

会話の流れから「目的→時間」となってしまうことが多いですが、目的によって時間は自然と決まってしまうものです。

つまり簡単に言うと「ランチ、カフェ→日中」、「ディナー→夜」といったように、会話に使用するフレーズによって時間は推測できるということです。

よって、日中に誘いたい場合は「ランチ」もしくは「カフェ」のフレーズを入れて誘いましょう！

付き合う前　何時に誘うのがベスト？

では、実際に時間を提示するときは何時に誘ったらいいのか？

初デートでは、会話が弾むか分からないといったデメリットがありますよね。

LINEや電話で話が合うと思っていても、いざ会うと緊張して会話が盛り上がらなかったなんて経験はありませんか？

その場合、まずはランチのみ、もしくはカフェのみの誘い方をお勧めします。

ということは、「１２時～１３時」もしくは「１４時～１６時」がベスト！！

初めから長時間一緒に過ごすと、多少なりともお互い気遣いをしているため「長い」と思ってしまう可能性があります。

すると、楽しかった<<<疲れたといった印象となり「また会いたい」といった感情になりにくいケースがあります。

付き合う前　NG事項　

３.理想のデート時間　初デートは短いほうがいい？

理想のデート時間　何時間？

メイちゃん

初対面だったら、何時間くらい一緒に過ごせる？

もん吉

正直２時間が限界。。（笑）

メイちゃん

どうして、それ以上の時間一緒にいるのはきついの？

初デートってどのくらいの長さがベストなのか。。

長すぎず、短すぎず、、って考えると難しいけど、単純に自分が初対面の人と何時間一緒にいれるか。

といった立場で想像してみてください。１時間、２時間、３時間。。？

せいぜい２時間が限界のように思います。

それは、少しでも自分をよく見せたいと飾っているからなのです。

自分を飾った状態で４時間や６時間過ごすのは疲れてしまいますよね。

どうして自分を飾ってしまうのか。

では、初デートで長時間一緒にいるとどういったデメリットが生じてしまうのか。

だからこそ、関係性がまだ築けていないときは短時間のデートを心がけることが鉄則です。

メイちゃん

２回目以降のデートで少しずつ距離を縮めてお互いを少しずつ知っていくことですね。

理想のデート時間　短いメリット　相性、価値観の違い

ここでは、どうして初デートは短いほうのがよいのか深堀してみます。

ひとつ前の項目でもあったように、お互いが気遣っている状態で長時間一緒に過ごすのは疲れてしまうことが挙げられていましたが、他に「相性」や「価値観」の面でも合うのか分からないからです。

どういう状況のときに時間が長いな。。と感じるのか。

時間が長く感じるということは、お互いに居心地が悪いと状況であるということなのです。

でも実際会ってみないと、この人とは波長が合うから相性がよいと気づいたり、
話していく中で共感できる部分があるから価値観が合うと思う瞬間には出会えないのです。

もちろん、相性や価値観が合えば盛り上がり長時間一緒にいても楽しいかもしれませんが
「合わない」と思った場合、一緒にいて苦痛になってしまいます。

よって、初デートではお互いにリスクを負わないよう短時間に設定しましょう。

４.まとめ

初デートの決め方　大事なポイント

最後に。。別れ際に伝える　大事な言葉

どんな状況になったとしても「感謝」の気持ちは忘れないで。。

せっかくお互い時間を一緒に過ごしたわけですから、
恋愛感情の気持ちとは別に「ありがとう」の言葉はしっかり相手に伝えてください。

その人ともう一生合わないかもしれない。

それなら意味ないじゃんと、思うかもしれませんが世の中たくさんの人がいる中で今日出会って、
一緒に過ごしたわけですから何かの縁だと思ってください。

恋愛感情を抜きにして、今日会ってよかったと思えたらお互いにうれしい気持ちになるはずです。

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